짜여진식단표

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작성자영덕대게 조회 38회 작성일 2021-05-07 22:09:25 댓글 0

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한식부페 전문 조리사가 추천하는 한주간 식단표

매일 매주 식단표 짜기 힘드시조 ? ^^

한식부페 전문조리사가 추천하는 한주간 식단표를 매주 공개 합니다

합리적인 메뉴구성으로 고객의 입맛을 사로 잡을수 있도록 정성을 다했습니다

앞으로도 정기적 . 지속적으로 매주 공식적으로 올려 드릴것을 약속 합니다

식단표 출력 하러가기
https://blog.naver.com/milkway67/221727871769

주간식단표



WHO가 인정하고 유네스코가 지정한 최고의 식단이 있습니다 [다이어트, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관계 질환 예방]

2020년 최고의 다이어트 식단은 무엇?
체중감량은 물론 성인병 예방까지? 도대체 어떤 식단이야?

세계에서 가장 유명하고 건강한 식단인 지중해 식단.
토종 한국인 리틀약사가 한국식 지중해 식단을 여러분에게 소개해드리겠습니다.

00:33 최고의 건강 식단
02:33 지중해 식단 정보
04:34 한국식 지중해 식단 구성
07:25 리틀약사의 최애 음식

식단 정보는 고정 댓글 참고해주세요!

문의
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99

리틀약사의 일상
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#식단 #다이어트 #성인병

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#짜여진식단표

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